Taking Bach Flower Remedies
ここでは、バッチ・フラワー・レメディの飲み方（使い方）などをいくつかご紹介させていただきます。
ストックボトル
市販されているボトルをストックボトルと呼びます。
以下は一時的な感情が沸いてきたときに使用する方法です。
ストックボトルから １回２滴（レスキューレメディのみ１回４滴）※ を、直接舌下に落とすか、飲み物や食べ物に入れて使用します。
これを、感情が落ち着くまで、３０分～１時間単位で繰り返すか、一日４回以上※ 繰り返してください。
レメディの１回の量よりも、繰り返す回数のほうが重要となります。なので、緊急時などの場合は回数を増やしてください。
※レスキューレメディとは、５種類の花が入っている緊急用のレメディです。
※朝１回・夜１回・昼２回以上 が理想ですが 続ける事のほうが大事ですので、自分の生活に合わせて使ってください。ただし最低4回使用することだけ、守ってください。
参考サイトは こちら
トリートメントボトル
複数のレメディを1つのボトルに入れて作ったものをトリートメントボトル、または ミキシングボトルと呼びます。
ボトル1本で済むので便利です。
25ml-30ml のボトルに選んだレメディ※を、各２滴 （レスキューのみ ４滴） 入れます。
ミネラルウォーターをボトルの肩のあたりまで入れます。あふれないようにご注意ください 笑
ボトルは冷蔵庫で保存するか、下記の保存料を入れて、早めに使い切ってください。
保存料を入れる場合には、お酢 または ブランデー のいずれかを茶さじ半分くらい入れてください。
これを １回４滴 一日４回以上 摂ってください。
※レメディは ７種類まで にしてください。レスキューレメディは５種類の花が入っていますが、一種類として数えてください。
また、ストックボトルと同じく、緊急時や、風邪のひきはじめなどは、摂る回数を増やしてください。
その他
食べ物、飲み物、などに２滴 （レスキューのみ４滴）入れて摂る
お風呂に8-16滴たらして、入浴する
ペットボトルに大目に入れて、1日かけてそれを飲む
お水に数滴入れて皮膚を洗う（皮膚に問題があるときなど）
レスキュークリームにレメディを数滴たらして、使用する
緊急時など、何かの理由で飲めない場合は、脈打っている箇所、耳の後ろ 手首 こめかみに塗布するか、ガーゼなどにたらして唇をしめらせてあげてください。
量よりも回数がとても大事ですので、最低４回という回数は必ず守ってください。